En bref : La mastite est une inflammation du sein qui touche environ 10% des femmes allaitantes. Elle se manifeste par une douleur au sein, une rougeur localisée et parfois de la fièvre. Le traitement repose sur la poursuite de l'allaitement avec un bon drainage du sein, et des antibiotiques en cas d'infection.
La mastite pendant l'allaitement représente l'une des complications les plus redoutées par les jeunes mamans. Cette inflammation du sein survient généralement dans les premières semaines suivant l'accouchement, lorsque la lactation se met en place. Douloureuse et parfois accompagnée de symptômes grippaux, la mastite peut transformer ces moments précieux avec bébé en épreuve.
Heureusement, un traitement rapide permet de soulager la mastite et d'éviter les complications comme l'engorgement mammaire. Le lait peut parfois difficilement s'écouler du sein, mais avec les bons soins, la mastite se résout avant l'abcès.
Qu'est-ce qu'une mastite ?
La mastite désigne une inflammation du tissu mammaire qui se produit lorsque le lait stagne dans les canaux du sein. Cette stagnation crée un environnement propice aux bactéries. Le sein devient alors rouge, chaud et sensible au toucher, rendant l'écoulement du lait difficile.
On distingue la mastite non infectieuse, résultant de la stagnation du lait dans les seins, et la mastite infectieuse impliquant une infection. La mastite touche entre 3 et 20% des femmes qui allaitent.
Comment savoir si on a la mastite ?
Les symptômes de la mastite apparaissent de façon brutale. Vous pouvez vous sentir parfaitement bien le matin et développer une mastite au niveau du sein dans l'après-midi.
Les signes locaux au niveau du sein
Le premier signe est une douleur intense et localisée sur une zone du sein. Cette zone devient rouge et chaude. Vous pouvez palper une masse dure correspondant à du lait accumulé. L'écoulement du lait est souvent réduit du côté atteint.
Les signes généraux
La fièvre accompagne fréquemment la mastite, dépassant 38,5°C. Des frissons et une fatigue intense rappellent un syndrome grippal. Ces symptômes indiquent généralement une infection et nécessitent une consultation rapide chez le médecin.
- Fièvre supérieure à 38°C
- Fatigue intense et malaise
- Douleur lancinante dans le sein
- Rougeur en forme de triangle
Quelles sont les causes de la mastite ?
La mastite résulte le plus souvent d'un problème de drainage insuffisant du lait maternel. Quand les seins ne sont pas vidés correctement, le lait stagne dans le sein et provoque une inflammation.
Une mauvaise prise du sein
La prise constitue la cause la plus fréquente de mastite. Quand bébé ne prend pas correctement le sein et le mamelon, le lait stagne dans certaines zones. Les positions d'allaitement inadaptées favorisent ce problème.
L'engorgement et les canaux bouchés
Un engorgement mal géré évolue vers une mastite. Un appareil d'extraction peut aider à drainer l'excès de lait des seins. Les canaux obstrués par un soutien-gorge trop serré représentent une autre cause d'engorgement.
Les lésions et l'infection
Les crevasses du mamelon constituent des portes d'entrée pour les bactéries responsables de l'infection. Une bonne prévention des crevasses avec une crème adaptée réduit le risque de mastite.
- Espacement excessif entre les tétées créant un engorgement
- Fatigue et stress affaiblissant le système immunitaire
- Antécédent de mastite lors d'un précédent allaitement
Comment soigner une mastite ?
Le traitement de la mastite repose sur plusieurs piliers. L'arrêt de l'allaitement n'est pas recommandé. La poursuite des tétées fréquentes constitue le meilleur moyen de vider le sein et de soulager la mastite.
Poursuivre l'allaitement
Proposez les seins en premier pour faciliter le drainage. Si la douleur rend l'allaitement difficile, utilisez un appareil d'extraction pour maintenir la production de lait.
Le lait maternel reste sans danger pour votre bébé. Seul un abcès du sein impose une suspension temporaire de l'allaitement.
Les mesures pour soulager
Appliquez des compresses chaudes avant les tétées pour favoriser l'écoulement du lait. Les compresses apaisantes aident à soulager douleur et inflammation. Un massage doux des seins aide à débloquer les canaux.
- Repos au lit avec bébé pour favoriser des tétées fréquentes et la lactation
- Hydratation pour maintenir la production de lait
- Soutien-gorge d'allaitement adapté pour éviter la compression des seins
Les antibiotiques
Les antibiotiques deviennent nécessaires quand les symptômes de mastite ne s'améliorent pas après 24-48 heures de traitement. Votre médecin prescrira un traitement compatible avec l'allaitement. Une mastite mal soignée risque d'évoluer vers un abcès mammaire, tout comme un engorgement non traité peut mener à un abcès.
Est-ce qu'une mastite peut guérir seule ?
Une mastite non infectieuse peut guérir sans antibiotiques. Vider les seins par des tétées fréquentes suffit à résoudre la mastite en 24 à 48 heures.
Si vos symptômes persistent ou si la fièvre dépasse 38,5°C, consultez un médecin. Une mastite avec infection non traitée peut évoluer vers un abcès, complication sérieuse.
Comment éviter la mastite ?
La prévention repose sur un bon drainage du sein. Allaitez à la demande et évitez les intervalles trop longs entre les tétées. Ne portez pas de soutiens-gorge compressant le sein pour éviter l'accumulation de lait.
- Soigner les crevasses avec une crème à la lanoline
- Porter un soutien-gorge d'allaitement
- Se reposer pour soutenir la lactation
- Utiliser des coquillages d'allaitement
Les coussinets d'allaitement absorbent le lait.
Quand consulter un médecin ?
N'attendez pas si vos symptômes s'aggravent ou si vous observez des traînées rouges. La présence d'un écoulement purulent par le mamelon nécessite une prise en charge urgente contre l'abcès. Avec un suivi approprié, la mastite guérit en quelques jours.
