Crevasses du mamelon : causes, traitements et prévention

En bref : Les crevasses du mamelon sont des fissures causées par une mauvaise prise du sein lors de l'allaitement. Pour les soulager, corrigez la position de votre bébé avant chaque tétée, appliquez du lait maternel ou de la lanoline sur les mamelons, et poursuivez l'allaitement. La guérison survient en quelques jours avec les bons gestes.

Les crevasses font partie des difficultés les plus redoutées par les mamans qui allaitent. Ces petites lésions sur le mamelon rendent l'allaitement douloureux, au point de décourager certaines mères de continuer à allaiter leur bébé.

Ces blessures ne sont pas une fatalité. Une fois les causes identifiées, l'allaitement redevient un moment de complicité avec votre bébé. Voici comment prévenir, soulager et traiter ces lésions du sein.

Pourquoi des lésions apparaissent sur les mamelons ?

La cause principale reste une mauvaise prise du sein par le bébé. Quand la bouche de votre enfant n'englobe pas assez d'aréole, la succion s'exerce directement sur le bout du mamelon. Cette friction irrite puis fissure la peau.

Une position d'allaitement inadaptée aggrave parfois le problème. Si votre bébé tire sur vos seins pour téter, les mamelons subissent des tensions. Les positions d'allaitement variées permettent de mieux répartir la pression sur les seins.

D'autres facteurs entrent parfois en jeu. Un frein de langue trop court chez le bébé empêche une succion efficace. L'utilisation de savon assèche la peau de cette zone fragile et favorise l'apparition d'une crevasse.

Comment reconnaître une crevasse du mamelon ?

Une crevasse se manifeste par une douleur vive au début de la tétée, quand le bébé met le sein en bouche. Cette sensation de brûlure persiste parfois pendant l'allaitement. La crevasse ressemble à une petite fissure sur le mamelon.

[image : Illustration médicale montrant un schéma du sein maternel avec indication des zones sensibles, style épuré, couleurs douces]

Soulager la douleur des crevasses pendant l'allaitement

Le premier réflexe : appliquer quelques gouttes de votre propre lait maternel sur le mamelon après la tétée. Ce lait contient des anticorps et des facteurs de cicatrisation. Laissez sécher à l'air libre avant l'allaitement suivant.

La lanoline hydrate la peau et crée une barrière protectrice. Appliquez-la après la tétée, ce produit est sans danger pour votre bébé et vous pouvez allaiter juste après.

Les compresses apaisantes offrent un soulagement immédiat sur les mamelons. Les compresses en hydrogel procurent une sensation de fraîcheur agréable et protègent la crevasse.

Faut-il continuer l'allaitement avec des crevasses ?

Oui, dans la plupart des cas. Arrêter d'allaiter n'accélère pas la guérison et peut entraîner un engorgement mammaire. Corrigez la position de votre bébé et prenez soin de vos seins pour poursuivre l'allaitement.

Si la douleur est trop intense, commencez la tétée par le sein le moins atteint. Vous pouvez aussi tirer votre lait avec un tire-lait pour mettre le mamelon douloureux au repos tout en maintenant l'allaitement.

Traitements naturels et soins des crevasses

Le traitement de base repose sur des soins locaux. Gardez vos mamelons au sec. Les coquillages d'allaitement protègent le mamelon des frottements tout en laissant circuler l'air. Le baume allaitement bio nourrit la peau.

En cas de crevasse infectée (rougeur, pus, fièvre), consultez votre médecin. Un traitement antibiotique peut être nécessaire. Une candidose mammaire nécessite un antifongique adapté.

Combien de temps durent les crevasses ?

Une crevasse cicatrise généralement en 3 à 7 jours avec une bonne prise en charge. Une lésion qui persiste au-delà de deux semaines mérite un avis médical.

Prévenir les crevasses dès le début de l'allaitement

La prévention des crevasses commence dès le début de l'allaitement par une bonne mise au sein. Votre bébé doit ouvrir grand la bouche et prendre une large partie de l'aréole. Son menton touche le sein, la prise ne doit pas être douloureuse.

Variez les positions d'allaitement pour répartir la pression sur différentes zones du mamelon. Allaiter votre bébé en position allongée, en rugby ou en madone sollicite la peau différemment.

Gestes qui protègent vos mamelons

• Évitez les savons parfumés sur les seins, l'eau claire suffit
• Appliquez du lait maternel sur les mamelons après chaque tétée
• Changez régulièrement vos coussinets d'allaitement pour garder la peau au sec
• Portez un soutien-gorge d'allaitement en coton sans armatures

Quand consulter pour des crevasses au mamelon ?

Certains signes justifient une consultation :

• Une crevasse qui ne cicatrise pas après une semaine malgré les soins
• Des signes d'infection : rougeur qui s'étend, écoulement
• Une douleur intense pendant l'allaitement qui ne s'améliore pas
• Votre bébé a du mal à ouvrir la bouche ou à prendre le sein correctement

Une consultante en lactation ou sage-femme formée à l'allaitement peut observer une mise au sein et corriger la succion. Cette aide professionnelle fait la différence pour l'allaitement et soulager la douleur.

Produits pour aider la cicatrisation des crevasses

Plusieurs solutions existent pour mieux vivre cette période d'allaitement :

• La lanoline Purelan reste une référence pour nourrir les crevasses
• Les bouts de sein en silicone protègent un mamelon très abîmé le temps de la guérison
• Les coquillages d'allaitement comme les Yemma Shell maintiennent un milieu favorable à la cicatrisation

Crevasses sans allaitement : que faire ?

Les crevasses peuvent apparaître en dehors de l'allaitement. Une peau sèche, de l'eczéma ou des irritations en sont les causes habituelles. Le traitement reste en place : hydratation et protection des mamelons. Un avis médical permet d'écarter d'autres pathologies.

L'allaitement reste une expérience précieuse malgré les crevasses. Avec du lait maternel appliqué après les tétées et les bons conseils, votre bébé et vous trouverez votre rythme.