Préparer l’arrivée de bébé : la liste des choses à faire

Les nausées, la fatigue, les changements du corps et la peur d’une fausse couche ne doivent pas empêcher les parents de penser à l'arrivée du bébé. Au contraire, cette activité est idéale pour accompagner la grossesse et se déstresser.

Voici une checklist des choses à faire avant cette nouvelle étape :

• Se préparer physiquement et mentalement : permet à la maman d’anticiper et d’accepter les futurs changements dans son corps et dans sa vie ;
• Demander les conseils d’un professionnel de la santé pour connaître les gestes à adopter durant et après la période de grossesse. Cela réduit les angoisses liées à l’accouchement ;
• Informer et préparer les aînés à l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille. Un bébé accapare souvent l’attention des parents et les autres enfants risquent de mal le prendre. Il faut donc les préparer pour qu’ils puissent accepter et s’adapter à leur nouveau rôle ;
• Acheter les articles nécessaires pendant et après l’accouchement. Pour ne rien oublier, les parents peuvent faire une liste des choses à effectuer, à acheter et à emporter à la maternité.

Les parents doivent également chercher une bonne maternité et choisir des personnes de confiance pour les aider durant l’accouchement. Il s'agit aussi du moment idéal pour trouver le nom à du futur bébé. 

Se préparer à l’arrivée de bébé : les formalités administratives

Certains documents peuvent être nécessaires à la maternité comme :

• Les pièces d’identité ;
• La carte vitale et les justificatifs d’assurance ;
• Le carnet de santé ou le carnet de maternité ;
• Le livret de famille ;
• La carte de groupe sanguin ;
• Les résultats d’analyse et d’échographie.

Quant à la déclaration de la naissance du bébé, elle doit se faire dans les 5 jours suivant l'accouchement.

Préparer l’arrivée de bébé : les essentiels à la maternité 

Malgré la DPA (date prévue pour l’accouchement) annoncée par le docteur, on ne sait jamais l’heure exacte de l’arrivée du bébé. Pour éviter de trop stresser et d’oublier des affaires importantes à la maison, il convient de préparer une valise pour la maternité.

Pour la maman

La future maman doit avoir dans sa valise tous les produits de soins dont elle pourra avoir besoin.

• 1 peignoir ;
• 2 pyjamas ou chemises de nuit ;
• 5 vêtements amples pour l'hôpital ;
• Des vêtements pour la sortie de la maternité ;
• 1 chausson et 2 paires de chaussettes ;
• Des serviettes de toilette ;
• Des pantalons larges ;
• 2 ou 3 soutiens-gorge d’allaitement ;
• Des coussinets d’allaitement (lavables ou jetables) ;
• Une couverture pour la peau contre peau (dans le cas où la maternité n’en fournit pas) ;
• Une trousse de toilette avec tous les produits d’hygiène et de soin de la maman (savon doux, huile apaisante, brosse à dents, etc.) ;
• Des collants de compression ou des bas de contention ;
• Des culottes jetables ou des culottes de maternité ;
• Un livre, des revues, un magazine, un lecteur MP3 (pour s’occuper en attendant le moment d'accoucher).

L'essentiel reste que la maman possède tout ce dont elle pourrait avoir besoin avant et après son accouchement.

Pour le bébé

Pour accueillir le bébé, les parents pourraient avoir besoin de :

• 5 pyjamas et un vêtement de naissance ;
• 5 à 7 bodies en coton ;
• 5 ensembles pour le jour ;
• 2 gilets et 2 bonnets ;
• 3 à 4 paires de chaussettes ;
• 2 ou 3 chaussons ;
• 2 gigoteuses ;
• 1 sortie de bain ;
• Une couverture si besoin (pour le trajet du retour).

Les vêtements et les articles à mettre sur les bébés doivent respecter leur épiderme. Leurs habits sont censés garantir leur confort et leur sécurité.

Préparer l’arrivée de bébé : les indispensables à la maison

Pour les nouveaux parents, anticiper les besoins des bébés n’est pas une mince affaire. Toutefois, il existe des matériels pouvant être indispensables pour le soin, les sorties et le bien-être des petits.

La chambre du nouveau-né

La chambre de bébé est le lieu où il passe le plus clair de son temps. S’il ne s’y sent pas en confiance, il risque de manifester son mécontentement par des cris ou des pleurs. Il importe donc de bien aménager sa chambre.

Pas besoin de budget conséquent, l’essentiel reste d’avoir les éléments suivants :

• Un lit à barreau ou un lit évolutif ou un berceau ;
• Un matelas tout confort et un drap housse ;
• Une commode à langer ou un placard ou une armoire pour ranger ses affaires ;
• Une gigoteuse appelée aussi turbulette ou douillette (pour remplacer la couverture) ;
• Un babyphone audio pour être alerté si le bébé pleure (ou même un babyphone vidéo pour garder un œil sur le bébé).

Si possible, il est préférable de faire un tri dans la chambre afin de gagner plus d’espace et de l'aérer.  

Les produits de soin et de bien-être

Les accessoires de puériculture contribuent au confort et au bien-être du bébé.

• Liniment (pour prévenir l’irritation causée par l’humidité sur les fesses du bébé) ;
• Sérum physiologique et compresses stériles (pour nettoyer les yeux, le nez et les petites plaies de bébé) ;
• Produit de toilette (savon dermatologique, crème hydratante, lait de toilette, brosse à poil doux, etc.) ;
• Baignoire pour bébé ou cuvette de bain ;
• Thermomètre de bain ;
• Sortie de bain et serviette de bain doux et absorbant ;
• Huile de massage relaxante ;
• Ciseau à ongle pour bébé ;
• Lingettes nettoyantes ;
• Couches lavables ou jetables ;
• Un sac à langer.

Les sièges-auto, les porte-bébés et les poussettes sont à prévoir pour une sortie confortable avec le bébé.

L’alimentation du bébé

Prévoir l’arrivée du bébé, c’est aussi préparer son alimentation avec des matériels de puériculture de qualité. 

• Biberons et tétines ;
• Goupillon pour nettoyer les biberons ;
• Du lait infantile (si nécessaire et selon les recommandations du pédiatre) ;
• Des bavoirs ;
• Coussin d'allaitement ;
• Tire-lait électrique ou manuel.

Les fauteuils, les coussinets et les coquillages d’allaitement permettent à la maman d’allaiter son bébé confortablement et en toute sérénité.